頻繁 實際身體 行動不只是幫助 體重 管理。 它還有有可能減少您的長期的危害病症 例如心血管疾病和糖尿病、協助 維持健康的骨骼和關節，以及貢獻 更高 心理 福祉和脾氣。 。 |居住是一種健康的生活方式高價嗎？ 「鈴…鈴…鈴」我的鬧鐘打斷了我的美麗休�